جدیدترین اس ام اس های عاشقانه 94

آنچنان   عاشقیم   و  بی باکیم

که   گمان    میکنند  نا    پاکیم

میسرایند  شعر   پاکی   ما   را

 لیک آن لحظه ای که در خاکیم

من  به  تنهائي  يک  چلچله در  کنج  قفس

بند  بند  وجودم  همه در حسرت يک پروازند

من به پرواز نمي انديشم به تو مي انديشم

که   تو    زيباتر    از   انديشه   يک   پروازي

نقش کردم  رخ  زیبای  تو  در  خانه  دل

خانه ویران شد و آن نقش به دیوار بماند

چو ماه از كام ظلمت ها دمیدی

جهانی  عشق  در  من  آفریدی

دریغا    با    غروب    نا   بهنگام

مرا  در كام  ظلمت ها  كشیدی

چندان غم هجران تو بر دل دارم

من دانم و آنكه آفریده است مرا

آشیانه

سرگیجه



* سرگیجه واقعی =true vertigo :  حالتی که فرد احساس میکند محیط پیرامون او گرد سرش میچرخد و یا اگر چشمانش را ببندد احساس میکند خودش به دور محیط میچرخد.

* معمولا مردم چیا رو به اشتباه میگن سرگیجه؟1.گیجی=dizziness : در پی نفس تند و عمیق یا مثلا دمیدن داخل بادکنک دست میدهد.2.عدم تعادل هنگام راه رفتن که ناشی از آسیب های مخچه ای است.


*پیدایش سردرد های شدید ضربان دار .تهوع.عدم تعادل.و گاهی از دست دادن هوشیاری و یا ضعف یکطرف یا یک عضو بدن آسیب سرخرگهای پسین مغز را مطرح میکند/سرگیجه همراه با گزگز اطراف دهان بویژه در سنین بالا از نشانه های TIA همین رگهای مغز است. TIA :نوعی از سکته مغزی

**** در کل سرگیجه هم علل مختلفی داره از خیلی از بیماریها همچون فشار خون / دیابت / چربی خون /بیماریهای ارثی و.....و هم تشخیص افتراقیهای گوناگون که بعضی از اونها میتونه خیلی مهم باشه مثلا سرگیجه میتونه یکی از نشانه های سکته مغزی باشه پس راجع به اون سهل انگاری نکنیم و حتما دوستان آشنایان و مخصوصا افراد مسن را از آن آگاه کنیم..


سالم و سرزنده باشید

آشیانه

 

عشق خیس شدن دو دلدار در زیر باران نیست...

 

عشق اینست که من چترم را روی دلدار بگیرم

 

واو نبیند....نبیند وهرگز نداند

 

که چرا در زیر باران خیس نشد.....

 

میروی و من فقط نگاهت میکنم....

تعجب نکن که چرا گریه نمیکنم.............

بی تو، یک عمر فرصت برای گریستن دارم.........

اما برای تماشای تو، همین یک لحظه باقی است........

و شاید همین یک لحظه اجازه زیستن..............

در چشمان تو را داشته باشم................

غم    دریا  دلان  را   با   که  گویم

 کجا     غمخوار     دریادل    بجویم

دلم دریای خون شد در غم دوست

 چگونه   دل   از  این  دریا    بشویم

گفتنی نیست که گویی، ز فراقت  به چه حالم؟

حیف  و صدحیف  که دور از تو ندانی به چه روزم

تا بوده  چشم عاشق  در راه یار بوده

بی آنكه  وعده باشد  در انتظار  بوده

این کوزه  چو من  عاشق زاری بوده ست

در  بند    سر  زلف    نگاری   بوده  ست

این  دسته   که   بر  گردن   او   میبینی

دستی ست  که بر گردن یاری بوده ست

فرق است میان آن كه یارش در بر

با  آن كه دو چشم  انتظارش بر در

آشیانه

بهترین آجیل برای مغز

بادام زمینی در غنی بودن از فولات و مواد معدنی در رشد مغزی و مواد معدنی برای جلوگیری از زوال عقلی از دیگر آجیل ها برتری دارد. بادام زمینی یک انتخاب عالی برای گیاهخواران و "زنان باردار" است و هر اونس بادام زمینی (28 آجیل) حاوی حدود 170 کالری و 7 گرم پروتئین و 14 گرم چربی است.

آشیانه

بالاخره ماهی تیلاپیا بخوریم یا نخوریم؟

در کل آنچه مسلم است این است که خوردن تیلاپیا به اندازه خوردن همبرگر مضر نیست.